Kursinhalte und Kurstermine

Infoabende

Termine auf Anfrage

Aktuelle Kurstermine

16./17. Okt. und 6./7. Nov., Samstags von 14:00-18:00 Uhr bzw. Sonntags von 10:00-ca.13:00 Uhr

Kursort München, Hebammenpraxis Harlaching

(noch ein Platz frei)

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21./22. August und 2./3. Oktober jeweils Sa. von 14-18 Uhr und So. von 10- ca. 13 Uhr

Kursort Holzkirchen, Münchener Str. 38

Kurs voll belegt, Aufnahme in die Warteliste möglich, evtl. macht auch Eva-Maria ab Herbst wieder Kurse, bitte anfragen!

Sollte keiner der Kurstermine für Sie passend sein, dann sprechen Sie bitte mit uns.

WO? Der Kurs findet in Holzkirchen und München statt, oder (bei Einzelpaaren) je nach Ihrem Wohnort evtl. auch bei Ihnen zu Hause. Näheres dazu erfahren Sie bei der Anmeldung. Bitte wenden Sie sich telefonisch an uns.

WER? Für die Kurse kann sich jede Schwangere mit einem Geburtsbegleiter anmelden. Dies kann der Vater des Kindes, oder auch jede andere Person sein, die Sie zur Geburt mitnehmen möchten.

WANN? Idealerweise startet man den Kurs frühestens ab dem 5. Monat der Schwangerschaft (19. SSW). Ein späterer Zeitpunkt ist jedoch möglich! Der Kurs sollte möglichst bis zur ca 36. Schwangerschaftswoche abgeschlossen sein, damit bis zur Geburt genügend Zeit zum Üben und Vertiefen bleibt. Ein zusätzlicher Geburtvorbereitungskurs ist nicht erforderlich.

Sehr gut ergänzen sich Schwangerschaftsyoga, Schwangerschaftsgymnastik und Schwangeren-Schwimmen mit dem Hypnobirthing-Konzept.

WIEVIEL?

> Kurs mit 4 Paaren pro Paar 280.-€uro / inkl.Kursmaterialien

> Kurs mit 3 Paaren pro Paar 380.-€ / inkl.Kursmaterialien

> Kurs mit 2 Paaren pro Paar 480.-€uro /inkl.Kursmaterialien

> Kurs für Einzelpaare 600.-€uro / inkl.Kursmaterialien

Ermäßigung wird bei Studentinnen (sofern der Partner nicht voll erwerbstätig ist) und alleinerziehenden Müttern gegeben.

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten ca. 80 € für Geburtsvorbereitung in der Gruppe. Fragen Sie in jedem Fall auch bei der Krankenkasse des Partners nach, ob Kosten für Geburtsvorbereitung erstattet werden. Sie erhalten dann eine Rechnung, die Sie einreichen können.

Vielleicht lassen Sie sich ja den Kurs oder einen Teil der Kosten von Verwandten/Freunden zur Geburt schenken?

Die Teilnahmegebühr richtet sich in jedem Fall nach der endgültigen Zahl der teilnehmenden Paare. Vorraussagen über die zu erwartende Teilnehmerzahl sind nicht immer vorher möglich und in jedem Fall unverbindlich.

Ihre Anmeldung ist mit Anzahlung von 100.-€ verbindlich. Ein Rücktritt ist bis zu 3 Wochen vor Kursbeginn möglich, es wird jedoch eine Bearbeitungsgebühr von 30.-€ einbehalten. Bei Rücktritt weniger als 7 Tage vor Kursbeginn wird die volle Anzahlung einbehalten, sofern kein Ersatz gefunden wird, ansonsten fällt lediglich die Bearbeitungsgebühr an.

WAS? Die Kurse können in Gruppen oder auch für Einzelpaare stattfinden. Wir arbeiten ausschließlich in Kleingruppen mit 3, höchstens 4 Paaren. Der Kurs umfasst vier bis fünf Kurseinheiten à 2.5-4h.

Sie lernen unter anderem:

Leichte zu erlernende Selbsthypnose-Übungen, die auch paarweise geübt werden
Es werden Hypnosen durchgeführt, die Ihre Ängste vor der Geburt effektiv auflösen
Entspannungsübungen (Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung), die Angst und Spannung durch Selbstvertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen.
NLP-Techniken zur Auflösung bewußter oder unbewußter Ängste
Warum der weibliche Körper in idealer Weise zum Gebären geeignet ist
Woher der Mythos kommt, dass Schmerz ein notwendiger Bestandteil einer natürlichen Geburt sei
Wie Sie schon in der Schwangerschaft die Bindung zu Ihrem Baby stärken können
Vorbereitung für die Kontaktaufnahme mit der Klinik
Einfach verständliche Informationen über die körperlichen Abläufe während der Geburt