Anmeldung:
Die Anmeldung zum Kurs erfolgt nicht über die Hebammenpraxen, sondern über uns persönlich, telefonisch oder per E-Mail.
Kursorte:
Die Kurse finden statt in:
- München (www.hebammenpraxis-harlaching.de)
- Miesbach (www.hebammenpraxis-sonnenstrahl.de)
Aktuelle Kurstermine 2012:
Ein Kurs umfasst vier bis fünf Kurseinheiten à 2.5-3.5h.
Januar 2012, Miesbach, Hebammenpraxis Sonnenstrahl (www.hebammenpraxis-sonnenstrahl.de)
14./15.Jan. , 21.Jan., 4.Februar 2012 Samstag 09:30-12:45Uhr
Anmeldung bei Eva Lobis
___________________
Januar/Februar 2012, München
21./22.Jan. , 4. und 11. Feb., Samstags 14:00-17:30 Uhr, Sonntags 10:00-13:30 Uhr
WARTELISTE
Anmeldung bei Dagmar Hofmann
_____________________
Februar/März 2012, Miesbach, Hebammenpraxis Sonnenstrahl
(www.hebammenpraxis-sonnenstrahl.de)
FR 24.02. , FR 2.03. , FR 16.03. , FR 23.03 4x3h
(Fr abend 18-21:00Uhr)
Anmeldung bei Eva Lobis
_____________________
März 2012, München
17./18.3 , 23.3 (Fr. abend, 18-21:00Uhr) und 31.3, an den Samstagen 14:00-17:30 Uhr, Sonntags 10:00-13:30 Uhr
WARTELISTE
Anmeldung bei Dagmar Hofmann
_____________________
April 2012 Miesbach
Fr 13.04.,Fr 20.4., Fr 27.4. Sa 28.4.2012
(Fr 18:00-21:00 Sa 9:00-12:30)
Anmeldung bei Eva Lobis
_____________________
April/Mai 2012, München
21./22.4. , 4.5. (Fr. abend, 18-21:00Uhr) und 13.5, am Samstag 14:00-17:30 Uhr, an den Sonntagen 10:00-13:30 Uhr
Anmeldung bei Dagmar Hofmann
Wichtige Informationen
WO? Die Kurse finden in München in der Hebammenpraxis Harlaching und in Miesbach in der Hebammenpraxis Sonnenstrahl statt.
WER? Für die Kurse kann sich jede Schwangere mit einem Geburtsbegleiter anmelden. Dies kann der Vater des Kindes oder auch jede andere Person sein, die Sie zur Geburt mitnehmen möchten.
Wir empfehlen auch, sich eine Doula zu engagieren.
WANN? Idealerweise startet man den Kurs frühestens ab dem 5. Monat der Schwangerschaft (19. SSW). Der Kurs sollte möglichst bis zur ca 36. Schwangerschaftswoche abgeschlossen sein, damit bis zur Geburt genügend Zeit zum Üben und Vertiefen bleibt. Ein zusätzlicher Geburtvorbereitungskurs ist nicht erforderlich.
Sehr gut ergänzen sich Schwangerschaftsyoga, Schwangerschaftsgymnastik und Schwangeren-Schwimmen mit dem Hypnobirthing-Konzept.
Wir arbeiten ausschließlich in Kleingruppen mit 2 bis 4 Paaren.
Die Teilnahmegebühr richtet sich in jedem Fall nach der endgültigen Zahl der teilnehmenden Paare. Vorraussagen über die zu erwartende Teilnehmerzahl sind nicht immer vorher möglich und in jedem Fall unverbindlich. Bitte rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns für nähere Informationen.
Kursinhalt:
Der Kurs umfasst vier bis fünf Kurseinheiten à 2.5-3.5h.- Leichte zu erlernende Selbsthypnose-Übungen, die auch paarweise geübt werden
- Es werden Hypnosen durchgeführt, die Ihre Ängste vor der Geburt effektiv auflösen
- Entspannungsübungen (Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung), die Angst und Spannung durch Selbstvertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen.
- Einfache Atemtechniken, die Entspannung und Wohlbefinden fördern
- NLP-Techniken zur Auflösung bewußter oder unbewußter Ängste
- Warum der weibliche Körper in idealer Weise zum Gebären geeignet ist
- Woher der Mythos kommt, dass Schmerz ein notwendiger Bestandteil einer natürlichen Geburt sei
- Wie Sie schon in der Schwangerschaft die Bindung zu Ihrem Baby stärken können
- Vorbereitung für die Kontaktaufnahme mit der Klinik
- Einfach verständliche Informationen über die körperlichen Abläufe während der Geburt
- und vieles mehr - z. Bsp. die Fähigkeit, in jeder Situation Gelassenheit zu bewahren.
Miesbach, Hebammenpraxis Sonnenstrahl (www.hebammenpraxis-sonnenstrahl.de)
Anmeldung bei Eva Lobis